SEMILLAS
DE AMOR
DEDICA TIEMPO, AL
SILENCIO, LA ORACIÓN Y LA MEDITACIÓN
En este momento histórico que estamos viviendo, en el cual vemos por un
lado un planeta prácticamente paralizado por la amenaza de un virus y por el otro, observamos como una parte de la
humanidad está atrapada en fuerzas de Antiamor,
promoviendo movimientos
turbulentos, violentos, que incitan a la guerra, el odio, la angustia y
el temor.
Dentro de este contexto, en la experiencia adquirida a lo largo de
muchos años de trabajar conmigo en el proceso de sanación interior, a si como,
con mis consultantes mediante las terapias que realizo como Psicoterapeuta Holo
Integrativo, me ha enseñado que, el
mundo que vivimos esta menos determinado por las circunstancia exteriores, que
por la calidad de los pensamientos
que habitualmente ocupan nuestra mente.
“La vida de un
hombre es lo que sus pensamientos hacen de ella”.
Marco Aurelio.
Según mi criterio, considero que el problema radica en que, NOS HEMOS DESCONECTADOS DE NUESTRA ESENCIA
DIVINA, QUE ES LA VERDAD DE NUESTRO SER Y POR LO QUE ESTAMOS AQUÍ. Y DE CUMPLIR
CON NUESTROS VALORES HUMANOS, COMO PERSONAS DENTRO DE UNA SOCIEDAD.
Nuestra conexión con Dios, es un derecho Divino para todos sus hijos. No
tiene nada que ver con religión, ni fanatismo. Por el contrario, es un
encuentro de amor en equilibrio que enriquece nuestra alma y fortalece nuestro
espíritu.
Cuando la persona reconoce, vive y siente su NATURALEZA DIVINA, tiene auto estima, actúa con valores y trata a
los demás como le gusta ser tratado. Agradece, ama, perdona, comparte, es
feliz, manifiesta paz ante los retos que le toca enfrentar con fe de que todo
tiene una razón de ser.
Con humildad comprende que toda experiencia de vida si sabemos
aceptarlas nos puede ayudar a crecer, sanar y ser mejores personas. Esto no es
conformismo es fortaleza de espíritu.
Cuando observamos desde nuestra parte humana, el mundo individual y colectivo, se nos presenta como
indeseable y aterrador lo cual nos trae tristeza, desolación, en OCASIONES
PERDEMOS LA FE Y LA ESPERANZA EN UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA.
¿QUÉ PODEMOS HACER PARA SALIR DE ESTA
SITUACIÓN?
Es muy fácil, se logra, en el
silencio, dedicando tiempo a estar a solas contigo, a la oración y la meditación. Esta es la
experiencia más maravillosa y sencilla que existe, nos empodera de la fuerza y
del Amor de Dios. Sanándonos individual y
colectivamente.
Este proceso requiere: Autodisciplina espiritual,
amor, decisión, deseos de sanar y crecer.
“Buscad primero el reino de Dios y su justicia, y todo
eso se os dará por añadidura”. Mateo
6:33
"Tú, en cambio, cuando
vayas a orar, entra en tu aposento y, después de cerrar la puerta, ora a tu
Padre, que está allí, en lo secreto; y tu Padre, que ve en lo secreto, te
recompensará." Mateo, 6 – 6
Las instrucciones del Maestro Jesús aquí son claras y precisas. Busca
un lugar a solas y calladamente entra en tu aposento. Es decir, en ESE LUGAR
SECRETO DENTRO DE NUESTRO SER, QUE NOS CONECTA CON NUESTRA ALMA Y LA DIVINIDAD.
Entrar al silencio, es aquietar la actividad del pensamiento individual
para poder escuchar la voz de Dios. En mi caso prefiero cerrar mis ojos para
aislarme del mundo exterior. Sin embargo, hay personas que prefieren con los
ojos abiertos.
Te
voy a enseñar una técnica sencilla para que comiences a practicar. No te
tardaras más de cinco minutos y veras lo maravilloso que es y lo bien que te sientes:
1-
Busca un sitio donde no seas interrumpido
2-
Centra tu atención en tu respiración, observa el aire que entra y sale de forma natural. Has conciencia
que este al inhalar es la luz pura del Espíritu Santo de Dios y al exhalar
expulsa de ti todo lo que no está bien.
Por lo menos realiza cinco respiraciones
3-
Luego por un instante quédate respirando. Observa el aire que entra y sale,
siente el latir de tu corazón y agradece al padre porque esta energía es la que
te da vida. Luego regresa a tus tareas cotidianas.
Con
esta práctica sencilla comienzas a tomar confianza y a sentir la Divinidad dentro
de tú ser.
La oración es el néctar que alimenta al alma. Es el firme deseo del
hombre mediante palabras sencillas expresadas a su creador para agradecer, o
pedir por una situación que este enfrentando. Con fe, de que si es en armonía
para todo el mundo bajo la Gracia Divina Celestial de manera perfecta y sin perjudicar
a nadie, se te concederá.
Al orar, recuerda que somos
hijos de Dios, por lo tanto, háblale a tu Padre con amor, fe y confianza, desde
este nivel de conciencia, tus oraciones estarán llenas de poder y sabiduría.
“Con Dios todas las cosas son
posibles. Todas las cosas que el Padre tiene son mías:”
Es importante, realizar un hábito diario de oración y luego entrar en
el silencio, de ser posible a la misma hora y en el mismo sitio. A tempranas
hora de la mañana es maravilloso para comenzamos el día y antes de ir a dormir.
Con esta rutina, vamos construyendo nuestro carácter espiritual el cual
nos empodera de la fuerza de Dios dentro de nosotros.
Recuerda que a pesar de los
acontecimientos, siempre existe algo bueno en que enfocarnos y agradecer a
dios.
Si quieres profundizar sobre
el tema, te recomiendo leer mis libros,
NO
Hay Edad Para Volver A Comenzar Y El Arcángel Chamuel
También
te puedo apoyar como Psicoterapeuta Holo Integrativo, en las Terapias que
realizo
Con amor en mi corazón te deseo éxito
Maria Elena Vizcaya Brito de Frailan
WSAP=0414-7616582
www.facebook.com/ María Elena Vizcaya Brito y chamuel.integral
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